Платформа для работы с метафорическими картами
Для экспертов, психологов, авторов МАК, практиков и всех, кто развивается
Онлайн доступ к метафорическим картам

доступ 24/7 к метафорическим картам и техникам

Используйте сервисы в онлайн марафонах, курсах, индивидуальных консультациях и для презентации своих практик в социальных сетях

Получить доступ беcплатно

Как использоватьплатформу

Каталог Метафорических карт (55 колод)

Диалоги с внутренним ребёнком

Внутренний Ребенок — это особая структура нашего сокровенного существа. В ней есть и связь с Богом, и мосты к детству, и огромный резервуар жизнелюбия, познания, чистого чувствования, целомудрия и творчества. Это особая территория нашего внутреннего государства, где всегда кипит жизнь и происходит много интересного. Вместе с тем, некоторые стороны Внутреннего Ребенка хранят боль детских травм и корни теневых сторон нашего характера. Поэтому контакт с Внутренним Ребенком может дать не только невероятные ресурсы, но и возможности самоисцеления и самовоспитания. Автор: Татьяна Зинкевич-Евстигнеева

Выбрать карту

Тёмная сторона картинки

Колода «Тёмная сторона» — член обширной семьи проективных (также называемых метафорическими ассоциативными) карт. Она предназначена для работы с коррекцией состояний тревоги и страха, депрессии, суицидальной угрозы, негативных эмоциональных состояний, работы с переживанием кризисов и травм. Речь идет об обнаружении, определении, описании психотравмирующей ситуации, о выяснении особенностей ее восприятия и переживания, а также о прояснении относящихся к ситуации обстоятельств. Сама возможность разложить травмирующую ситуацию в картинках и использовать предложенные эмоционально выразительные слова, фразы и отрывки, уже способствует уменьшению психологического напряжения. Автор: Ева Морозовская

Выбрать карту

Субличности

Терапия с использованием карт «Субличности» — это весьма эффективный способ помочь вглядеться в свой внутренний мир и поближе познакомиться с его «обитателями» — разными частями своего Я, услышать, что они говорят и какие чувства вызывают. Автор: Шерон Экштейн

Выбрать карту
Открыть каталог карт

Каталог техник (36 техник)

Поиск выхода из ситуации

Техника поможет выявить не только причину определенных событий в жизни, но и открыть новый смысл происходящего и дать совет.

Сделать расклад

Определите своего Критика

Критик является, по своей сути, записанным голосом родителей, когда они ругают и за что-то осуждают. Если люди начинают относиться к критику внимательнее, и не пускать его к себе в сознание автоматом, они быстро опознают в его голосе родительские интонации и характерный выражения. Собственно, критик в жизни нужен, потому что он нам говорит о том, что такое хорошо и что такое плохо, как нас видят в обществе и как на нас реагируют. Он для нас основной маяк. Исследовать своего внутреннего критика, познакомиться с ним, можно с помощью метафорических карт.

Сделать расклад

Мудрость Шута

Техника предназначена для работы с психологическими проблемами. Поскольку карты отражают некие события, они различаются действиями, и способны вызывать многообразные эмоции и состояния. Для использования техники концентрируйте своё внимание на существующей проблеме.

Сделать расклад
Открыть каталог техник

Сколько стоит использование онлайн сервисов для работы с метафорическими картами?

Бесплатный

  • Базовые колоды МАК
  • Популярные техники
  • 1 авторская колода
  • 3 авторские техники

Эксперт

$10

  • Базовые колоды и техники
  • Загрузка 5 авторских колод
  • Создание 15 авторских техник
  • Представление в каталоге

VIP

$30

  • VIP колоды и техники
  • Безлимит загрузки колод
  • Безлимит техник
  • Представление в каталоге

Зарегистрируйтесь, чтобы начать работу в системе как МАК эксперт

Зарегистрироваться