
доступ 24/7 к метафорическим картам и техникам
Используйте сервисы в онлайн марафонах, курсах, индивидуальных консультациях и для презентации своих практик в социальных сетях
Получить доступ беcплатноКак использоватьплатформу
Внутренний Ребенок — это особая структура нашего сокровенного существа. В ней есть и связь с Богом, и мосты к детству, и огромный резервуар жизнелюбия, познания, чистого чувствования, целомудрия и творчества. Это особая территория нашего внутреннего государства, где всегда кипит жизнь и происходит много интересного. Вместе с тем, некоторые стороны Внутреннего Ребенка хранят боль детских травм и корни теневых сторон нашего характера. Поэтому контакт с Внутренним Ребенком может дать не только невероятные ресурсы, но и возможности самоисцеления и самовоспитания.
Автор: Татьяна Зинкевич-Евстигнеева Колода «Тёмная сторона» — член обширной семьи проективных (также называемых метафорическими ассоциативными) карт. Она предназначена для работы с коррекцией состояний тревоги и страха, депрессии, суицидальной угрозы, негативных эмоциональных состояний, работы с переживанием кризисов и травм. Речь идет об обнаружении, определении, описании психотравмирующей ситуации, о выяснении особенностей ее восприятия и переживания, а также о прояснении относящихся к ситуации обстоятельств. Сама возможность разложить травмирующую ситуацию в картинках и использовать предложенные эмоционально выразительные слова, фразы и отрывки, уже способствует уменьшению психологического напряжения.
Автор: Ева Морозовская Терапия с использованием карт «Субличности» — это весьма эффективный способ помочь вглядеться в свой внутренний мир и поближе познакомиться с его «обитателями» — разными частями своего Я, услышать, что они говорят и какие чувства вызывают.
Автор: Шерон Экштейн Техника поможет выявить не только причину определенных событий в жизни, но и открыть новый смысл происходящего и дать совет. Критик является, по своей сути, записанным голосом родителей, когда они ругают и за что-то осуждают. Если люди начинают относиться к критику внимательнее, и не пускать его к себе в сознание автоматом, они быстро опознают в его голосе родительские интонации и характерный выражения.
Собственно, критик в жизни нужен, потому что он нам говорит о том, что такое хорошо и что такое плохо, как нас видят в обществе и как на нас реагируют. Он для нас основной маяк.
Исследовать своего внутреннего критика, познакомиться с ним, можно с помощью метафорических карт. Техника предназначена для работы с психологическими проблемами. Поскольку карты отражают некие события, они различаются действиями, и способны вызывать многообразные эмоции и состояния. Для использования техники концентрируйте своё внимание на существующей проблеме.Каталог Метафорических карт (55 колод)
Диалоги с внутренним ребёнком
Тёмная сторона картинки
Субличности
Каталог техник (36 техник)
Поиск выхода из ситуации
Определите своего Критика
Мудрость Шута
Сколько стоит использование онлайн сервисов для работы с метафорическими картами?
Бесплатный
- Базовые колоды МАК
- Популярные техники
- 1 авторская колода
- 3 авторские техники
Эксперт
$10
- Базовые колоды и техники
- Загрузка 5 авторских колод
- Создание 15 авторских техник
- Представление в каталоге
VIP
$30
- VIP колоды и техники
- Безлимит загрузки колод
- Безлимит техник
- Представление в каталоге